老虎扑食”姿站立其中。
接着这个姿势的站定，一道清凉的气流从李锋的脚底心升起，顺着脚腕、小腿、膝盖直上胯部，然后沿着上身的肋骨流转到脖颈直至大脑，随后又下转至双臂上，在十指间打了个转后从两掌掌心消失。
而后一股新的气流又从脚底心升起，沿着之前的通道再次运转直上，到达上肢两臂，流转一圈后又从掌心消失无踪。
李锋闭目感知着这股清凉气流的运转，每一次的流转，李锋都感觉到自己全身的骨骼爆发出一阵轻微的“咯咯”轻响，声响虽不大，却润物细无声，自己的骨骼在这“咯咯”低吟中正慢慢地变得越来越坚硬。
李锋相信，只要自己每天坚持不懈地练习这个姿势，迟早有一天，自己的骨骼会变得比钢铁还坚硬，还要坚不可摧！
这便是驭兽宗威震整个修真界的《五兽锻体术》，在秘法无数的上古修真界中，一直稳稳占据着锻体秘法前三名的超强锻体术！
上古修真界，妖兽纵横大地，其中有五大妖兽种族势力最大，那便是飞天妖虎、赤炎仙鹤、金睛巨猿、迷心神鹿和暴裂魔熊。
驭兽宗开派宗师潜心观察五大妖兽数十年，一夕悟道，创造出了这一门《五兽锻体术》，并以此为根基开创了驭兽宗一脉，最终成为上古修真大派！
所谓五兽锻体，顾名思义，就是模拟五种妖兽的行为状态激发出不同的锻体效果。
虎态功在洗髓坚骨。
鹤态功在强健经络。
猿态功在灵活肢体。
鹿态功在舒展筋骨。
熊态功在强固脏腑。
五种兽态修炼各自分工，却又完美统一于一身，最终造就了驭兽宗那恐怖的锻体境界！
在上古修真界，即便是只能得到一种兽态修行的普通驭兽宗门人，其锻体根基也远远强于其他的一些修真门派，由此可见这《五兽锻体术》的厉害！
而李锋此时修炼的便是《五兽锻体术》中的熊态和虎态！
在练完虎态之后，李锋又将鹤、猿、鹿三态施展了一遍，等到五兽锻体术完完整整地练下来，已经过去了一个多钟头。
在这过程中，李锋体内原本仅有一丝的先天真气也得到了些许的壮大，在体内游荡了一圈之后最终缓缓地回归到了丹田之处。
“小伙子，你这是在练《五禽戏》吗？”就在李锋缓缓收回体内那一丝涌动着的先天真气的时候，耳边突然传来了一个苍老而平和的声音。
李锋扭头一看，这才发现一个老者不知何时站在了不远处的花丛之外，正一脸惊奇地看着自己。
李锋心中一紧：“不好！被人发现了！”
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