的器材都是按照我的标准订做的，对你来说可能会比较沉重，不过我这个人一向认为开始难，最后才易，你应该能坚持下来。”
说着，把哑铃丢给了夏咏絮。
夏咏絮接住后，明显感觉手臂一沉，这个重量比她以往用的要沉很多。
叶落茗拿了两条长布带，给了夏咏絮。
“这是什么？”夏咏絮拎着布带，觉得更沉了。
“这是一个朋友发明的小东西，看着是布，其实里面用高密度的软金编织起来，一条重量是十公斤，两条是二十公斤，从现在开始，你每天训练前都要把它绑在腿上，先绑三个月，然后再看要加多少码。”
“嗯好。”夏咏絮蹲下把两条带子分别绑在腿上。
“还有就是除了基本的体能外，我会考虑教你其他东西，比如枪械……你有兴趣吗？”
夏咏絮眼睛都在发光，一个劲儿点头。
叶落茗看她绑好了带子，说：“跳一下试试。”
夏咏絮听话地蹦了一下，她没怎么用力，但是常年训练下，弹跳力应该是非常不错，可这一下只稍稍离开了地面一丁点。
两只腿上绑了二十公斤，也就是四十斤，这四十斤的重量要是在手里握着就不觉得有什么，一旦绑在腿上，瞬间就觉得一股巨大的力量拉扯着她。
叶落茗笑了笑，说：“再试试，用力跳一下。”
“嗯。”
夏咏絮点点头，深吸一口气，拿出全部力气蹦。
这次好一点，但她明显感觉到重量拖着后腿，自己的力量被削弱了。
“你第一天负重，还不太适应，而且你不懂怎么运用力气的技巧，才会蹦不起来。”
夏咏絮不好意思的说，“我……是不太会用技巧。”
也就是笨。
这就是为什么说她没有天赋的原因，就骨骼来说，她的骨骼比普通人坚韧，这是沈闲也看得出来，照说她应该是个人才，可偏偏思路不行，反应力不够，不懂得运用技巧，自然就不能学搏击。叶落茗丝毫不在意这一点，说：“没关系，笨鸟先飞，越是聪明人越懂得规避自身的不足，这样反而不能成为大家，笨的人不懂得走捷径，只能吃苦坚持，这样的人才能看到更远的风景，咏絮，我从来没有
看错过人，更不会看错你，你是要成为‘大家’的。”彼时，夏咏絮还不是叶落茗口中的“大家”是什么，可是，若干年后，当她真的站在了那个位置上，一览众山小时，她内心，依旧感激着当年看重她的叶落茗。
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